Paula Prado Kfouri

Faz aproximadamente um mês que não publico nada por aqui, confesso que minha vida tem estado bem "atrapalhada" nesses últimos dias e não consegui manter algumas rotinas, o que me deixa bastante chateada, pois sei o quanto são importantes para minha saúde e bem estar.  Toda vez que algo importante me acontece, tenho uma baita dificuldade de manter meus hábitos, acabo enrolando várias tarefas e não concluindo nada direito. Ainda bem que normalmente isso não costuma durar tanto e não muito distante consigo pegar fôlego e seguir nadando. Acredito que quanto mais nos permitimos sofrer, mais sofrimento acabamos gerando. Sentimos muito pelas nossas dores, pelas dores que causamos, pelas dores que não sentimos...e no meu caso, sempre acabo num lugar de culpa. Uma culpa que comecei a aceitar que não existe. Conversa vai, vem e volta com diversas pessoas que acompanharam esses meus últimos meses e acompanharam os problemas pessoais que tive, escutei uma frase que fez toda a difere...

Você já ouviu falar sobre Esclerose Múltipla? Não? Não tem problema...A gente te ajuda a entender melhor a doença neurológica que mais afeta adultos jovens no mundo. Vem com a gente? Inscreva-se pelo link:  http://www.i-techhouse.com.br/CredenciamentoModulo/default.aspx?keycode=37dadc74-3bcc-4ebe-a251-725dcaf19d52&lang=P

No ano passado aprendi uma frase que tem feito toda a diferença na maneira como me auto-analiso atualmente: " nós nos conectamos apenas com àquilo que compartilhamos". Ou seja, por esta linha de raciocínio, tudo o que nos acontece é porque de alguma forma precisamos daquilo para crescer, evoluir e enxergar melhor nossos processos de desenvolvimento pessoal. Desta maneira, temos como "espelho"e referência, tudo o que precisamos para ser melhores: o que nos acontece, as pessoas que nos conectamos, situações sejam elas boas ou ruins, enfim, temos o tempo todo, oportunidades de nos conectarmos com o que precisamos melhorar, para evoluir. Se me deparo todos os dias com situações e pessoas que considero egoístas por exemplo, provavelmente, em algum setor da minha vida, com alguém ou alguma situação eu também estou manifestando um comportamento egoísta. Analisando nossas vidas por este outro ângulo, conseguimos ter mais clareza de onde podemos melhorar e n...

Hoje, dia 08 de março, dia internacional da mulher, quando acordei, fui bombardeada com milhares de mensagens nas redes sociais, prestigiando essa nossa condição. Algumas delas, senão a maioria vindas de homens, diga-se de passagem com letra minúscula, que fazem da vida de suas "companheiras" uma verdadeira prisão. Pois bem, decidi que hoje, o dia em que se comemora o nosso dia, vou escrever sobre os homens. Sobre uma boa parcela deles. Diariamente, milhares de mulheres convivem com realidades bem semelhantes em nossa sociedade. Elas acordam, fazem os "deveres do lar', que desde que se entendem por "gente" lhes foi predestinado, encorajam seus filhos e filhas à lutar pela própria existência (sendo que pouquíssimas lutam pela delas!), procuram cuidar de si mesmas, (na medida do que essa realidade lhes permite) e ainda estão disponíveis para se comportar de acordo com o que seus "parceiros" lhes direcionam. Esses mesmos que hoje, fizeram "li...

Já faz bastante tempo que tenho boas respostas de meu organismo em relação aos sintomas de EM mas em dezembro do ano passado, findo um dia cheio, com direito a horas de estrada, após um evento de família, passei por uma noite bem densa, cheia de dores articulares, daquelas de fazer você sentar! Confesso que não existe um sintoma que apareça em meu corpo que não me remeta à tudo o que já vivi desde o diagnóstico e que não me cause aquela "parada cardíaca" (ou quase isso!), de medo que algo novo possa se desenvolver. Tenho vontade de gritar bem alto, chorar sem parar até secar toda a água do meu corpo e comer todas as porcarias que me controlo diariamente para não comer...em uma só garfada! Que medooooo que me dá! Algumas vezes me rendi ao desespero e confesso que não foi muito aliviante não! Pelo contrário, quanto mais eu me entrego ao desespero, mais e mais acabo me entregando. Não sou o tipo de pessoa que chora, chora, come uma barra de chocolate, chora mais um pouc...

Já falei bastante aqui sobre o quanto após o diagnóstico, adotar novas posturas tem ajudado a me manter estável, transformar a alimentação, diminuir dentro do possível emoções densas, manter a mente calma, afastar-se de tudo àquilo que te "intoxica" literalmente! Dentre essa lista um fator imprescindível é cercar-se de bons relacionamentos, pessoas que te inspiram e que fazem os nossos dias mais felizes. Claro que muitas vezes, quase sempre na maioria delas, temos que conviver com pessoas que não são como sonhamos, porém, diminuir a convivência com essas, evitando um desgaste emocional, pode ter efeitos curativos. É duro perceber o quanto algumas relações acabam despertando o pior que existe dentro de nós e se tornando quase que torturantes. Em alguns casos nem sempre é possível estar completamente ausente, mas esquivar-se de conflitos, frequências de encontros, discussões dispensáveis, evita que tenhamos perturbações desnecessárias em nosso sistema. Claramente quando ...

Hoje o texto vem em forma de amor e homenagem à duas moças muito especiais: uma mamãe a Dorah, portadora de esclerose múltipla há 18 anos, e sua filhota super dedicada, Gislaine. A trajetória dessas duas moças virou um blog-site www.esclerosemultiplavirtual.com.br , que oferece espaço para informação e apoio à portadores e seus famíliares, com o objetivo de espalhar amor e carinho em forma de solidariedade. Dorah passou muitos anos convivendo de forma gradual com a doença, tinha também sequela de isquemia, AVC e já fazia controle para pressão arterial. Como há anos atrás, não existia tanta informação e tratamentos para a esclerose múltipla, progrediu em seu diagnóstico de uma forma mais severa. Uma paciente com poucos recursos e quase nenhuma informação, acabou nunca fazendo tratamentos para a E.M, nem pulsoterapias. No começo usava bengalas, depois muletas, andador, cadeira de rodas e por fim agora, acamada. Com mais nec...

Desde menininha tenho o costume de andar com bloquinhos de anotação para marcar tudo o que me inspira. Minha bolsa vive lotada de guardanapos, papéizinhos, cartões...sou da turma que ainda prefere o papel ao invés dos eletrônicos. Gosto da sensação que o potencial de uma folha em branco me dá! Acredito que devemos transbordar nossos olhos, ouvidos, pensamentos com tudo aquilo que nos inspira. Eu tenho a minha lista de inspirações. Abaixo segue um vídeo que significa tudo isso para mim! Amo tudo que o compõe, a música, a intenção, a letra, as cores, simplesmente uma delícia! Espero que possa iluminar mais ainda nosso dia, Com carinho, Paula.

2. "Fique ao lado de quem você ama": Ficar ao lado de quem se ama, muitas vezes foge ao nosso controle. Nem sempre, conseguimos estar perto de quem amamos ou, amar quem está por perto. Eu confesso que das pessoas que eu amava, perto de mim mesmo na época do diagnóstico, sobraram 3 ou 4.  As "falsas realidades" do mundo em que vivemos mais afastam do que unem as pessoas .  Percebia então, que os "laços" afetivos que eu havia criado em minha vida eram com essas "falsas realidades" e não com corações de verdade. Quando se vive num mundo de ilusões que era o que eu vivia, rodeado de maus hábitos,  falta de lucidez, sentimentos e posturas volúveis, fica muito difícil diferir o que é bom do ruim. Eu vivia numa realidade completamente irreal. Meus valores e sentimentos eram todos confusos, nada fazia sentido.  De certa forma, essa "seleção" que a vida me proporcionou só me ajudou, e por mais triste que eu pudesse ficar, sabia que acomp...