Paula Prado Kfouri

Junto com a segunda crise neurológica que tive, acabei desenvolvendo também crises de pânico. Naquela época nada em minha vida pessoal ia muito bem! Os momentos que eu passava tanto em relação aos diagnósticos e tratamento, como nas minhas rotinas diárias, traziam com eles um "pacote" lotado de incertezas e medos. Eu não costumava dividir meus sentimentos com quase ninguém, e naquela época, não tinha realmente ao meu lado muitas pessoas em que pudesse confiar meu coração. Durante anos, eu me cerquei de relações superficiais e algumas até digo que "indiretamente" arriscadas. Eu não era muito boa em fazer escolhas definitivamente. O tempo passava e cada dia eu tinha mais medo do que eu viria a enfrentar. Temia pela minha saúde, pela família que eu achava que havia construído, pelos amigos que eu imaginava que tinha, pelo trabalho que acreditava estar sob controle. Nunca fui alguém que desejou futilidades na vida, confesso que o que no fundo sempre busquei, a...

4. "Pratique Yôga": Estava ai algo que eu sempre resisti em fazer...por puro pré-conceito, achava esse lance de Yôga uma coisa meio "nerd", sem graça, pra idosos. A única vez em que havia experimentado, fora com uma senhora que ministrava aulas no clube que frequento, com mais outras poucas senhoras, todas em silêncio e estáveis demais para o que naquela época, eu pudesse me interessar.  Quando procurei estas aulas antes, achava que funcionaria como uma espécie de RPG, para corrigir minha postura. Eu trabalhava o dia inteiro em frente ao computador e vivia encurvada, com dores na lombar.  Agora a situação era outra, o médico neurologista me recomendara estas práticas, o que desconfio até hoje se tenha sido realmente consciente, pois não o imagino praticando uma aula, mas enfim, eu só tinha essa opção para começar a me exercitar quando retomasse e, se retomasse os meus movimentos.  Assim que voltei a ter controle sobre meu corpo, e os corticóides sim, colabor...

1. "Descanse":  Descansar não era propriamente o que eu fazia. Pessoas hiperativas, como é o meu caso, nunca se cansam, mesmo nas condições em que eu me encontrava. Minha mente estava a mil, eu me mexia mais que nunca, deitada, sentada, de um lado para o outro. Um plano de ação começava a ser montado em minha mente e quando consegui por fim segurar sozinha firmemente um lápis, esses planos foram para o papel.  Desde cedo eu tinha o hábito de escrever em cadernos, bloquinhos, guardanapos. Qualquer espaço em branco já virava um potencial para a produção de "mini-textos". Agora mais que nunca, eu tinha um prato muito bem servido! O mais desafiador de todos os textos. Com o tempo, percebia que quanto mais eu me concentrava em meus textos, mais descansado meu corpo parecia estar. Estava tão conectada, tão concentrada em escrever tudo o que eu aprendia e planejava, que acabava saindo de mim mesma. Neste momento, eu começava a experimentar os primeiros estados medita...