Paula Prado Kfouri

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Essa semana eu tive a feliz oportunidade de bater um papo com um GRANDE homem que admiro e que inspira tantas vidas, muito e inclusive a minha. Foi engraçado, como quando me vi perto dele e olhando em seus olhos, ouvindo sobre toda a caminhada dele até os dias de hoje, realizei o quanto o que cada um passa individualmente não se compara em nada MESMO! Lembrei daquela história que ultimamente tem soado quase que diariamente em meus ouvidos de que "se pudéssemos colocar nossos problemas em uma pilha e retirar o dos outros, voltaríamos rapidinho a escolher os nossos". E o ponto chave é exatamente esse, a escolha. Aliás, as escolhas. Quando em meio à tantos planos, a vida o movimentou em outra direção, ele teve que fazer uma escolha: ou ficar ali, sendo levado como consequência dessa direção ou ser co-autor de sua própria jornada passando a ser a causa de toda sua linda, linda, linda, linda trajetória! E ele escolheu a segunda opção. Antes de toda essa grande transformação em ...

Esse post é uma mistura de desabafo e esclarecimentos :) Em primeiro lugar, queria deixar bem claro que toda e qualquer informação exposta neste blog é só e unicamente fonte de minhas experiências pessoais. Não existe aqui, intenção alguma de tornar qualquer fato verdade ou mentira, somente narrar minhas vivências. Quando fiz o blog, foi porque tenho a certeza de que quando compartilhamos experiências despertamos nossas consciências de forma positiva e elevamos nosso conhecimento, facilitando assim a nossa jornada (ponto!). Escrevo hoje pois, canso (chego a casar fisicamente!) de ler por ai, de que portadores de "x" ou "y" doença podem ou não podem isso ou àquilo. Na maioria dos casos, são portadores que usam suas experiências pessoais para diagnosticar pessoas e prescrever rotinas de vida à elas! Ah, faça-me o favor? Então quer dizer que se eu tenho ânsia de vômito cada vez que tomo água gelada (e tenho mesmo!), significa que pessoas que são diagnosticadas po...

Quantas vezes na sua vida você foi capaz de sentir incondicionalmente algum evento na sua vida? Esses dias essa frase tem gritado tão alto nos meus ouvidos que eu resolvi escrever para ver se ela silencia. Parei para pensar em quantas vezes eu concedi meus sentimentos ao universo que fez deles o que bem entendeu e eu segui. Lembrei de que não existiu desespero de mãe, conselho de avó, falta de grana ou qualquer medo que tenha me impedido de seguir. Quando eu procurei no diagnóstico e nos momentos que passaram desde ali, também não consegui encontrar algo incondicional com gosto de infinito que tenha sido capaz de me parar. Nesse caso até muito pelo contrário, me motivou a seguir com uma força ainda maior. Acontece, que esse lugar chamado incondicional ele é tão grande e tão infinito que quando eu descobri que ele existia eu já estava morando dentro dele, vivendo uma nova realidade e com a impressão de que estive todo o tempo ali, hipnotizada, paralisada, sem saber. É difíci...

No ano passado aprendi uma frase que tem feito toda a diferença na maneira como me auto-analiso atualmente: " nós nos conectamos apenas com àquilo que compartilhamos". Ou seja, por esta linha de raciocínio, tudo o que nos acontece é porque de alguma forma precisamos daquilo para crescer, evoluir e enxergar melhor nossos processos de desenvolvimento pessoal. Desta maneira, temos como "espelho"e referência, tudo o que precisamos para ser melhores: o que nos acontece, as pessoas que nos conectamos, situações sejam elas boas ou ruins, enfim, temos o tempo todo, oportunidades de nos conectarmos com o que precisamos melhorar, para evoluir. Se me deparo todos os dias com situações e pessoas que considero egoístas por exemplo, provavelmente, em algum setor da minha vida, com alguém ou alguma situação eu também estou manifestando um comportamento egoísta. Analisando nossas vidas por este outro ângulo, conseguimos ter mais clareza de onde podemos melhorar e n...

Esses dias estive um pouquinho ausente daqui pois tive a oportunidade de realizar um pedacinho de um sonho que eu tenho: estudar culinária natural em aulas ministradas pela Bela Gil! Pois bem :) na semana passada, participei de dois pequenos cursos que ela deu aqui em SP e confesso que passei a semana inteira testando receitas, ingredientes, experimentando novos sabores...quem acompanha aqui o blog sabe o quanto eu me interesso por cozinha, alimentação natural e nutritiva! A alimentação transformou literalmente meus dias, melhorou os efeitos colaterais do Avonex e sintomas também relacionados às próprias lesões que tive. Passar esses dois dias ao lado da Bela, foi uma realização e tanto, ela é digamos que minha musa inspiradora das comidinhas delícia! Entre uma receita e outra, ouvi a Bela falar muito brevemente a sobre alimentos adaptogénicos , e obviamente, como uma pessoal mega-ultra-master-blaster curiosa que sou, fui me aprofundar no assunto. Durante as transformações alim...

Muito se fala hoje em dia sobre dietas "detox" e pouco se ensina sobre nutrição. Vemos milhares de indicações de consumo dos produtos industrializados "anti-toxinas", sendo que eles são os que mais promovem uma baixíssima qualidade de nutrientes que é justamente o que nosso sistema mais precisa. A maioria dos produtos industrializados contém em sua fórmula, carboidratos e açúcares refinados, conservantes, estabilizantes, acidulantes, corantes, enfim, uma infinidade de aditivos químicos que não servem para nutrir em nada nossas células, aliás, muito pelo contrário! As enfermidades são um desequilíbrio de nosso sistema, que muitas vezes por excesso de toxinas, tende a reagir com processos inflamatórios. Às vezes esses processos se tornam crônicos e podem prejudicar demais a nossa boa qualidade de vida. Ter o hábito de ler o rótulo dos alimentos ajuda a melhorar nossas escolhas. Na lista dos ingredientes, sempre o primeiro item que aparecer, é o que mais tem quan...