Paula Prado Kfouri

Diversas pesquisas enfatizam o poder da Clorophyla presente em alimentos vegetais e folhas verdes para o tratamento e manutenção de várias doenças, como diabetes, úlceras, doenças de pele, feridas abertas, e algumas falam até mesmo à respeito do câncer. O conteúdo de fito-nutrientes que esses alimentos verdes possuem, promove um efeito sinérgico que as mais diversas drogas sintéticas e suplementos combinados não são capazes de corresponder. Dentre os alimentos mais reconhecidos por seu poder de cura, estão: brócolis, espinafre, goiaba, salsa, repolho. Devido ao grande índice de sulforafano em sua composição, o brócolis é reconhecido como um poderoso aliado na dieta diária, ajudando a prevenir defeitos congênitos, melhora disfunções do sistema imunológico, fortalece os ossos, é uma excelente fonte de vitaminas A, B6, C, E e K, ferro, cálcio, potássio e manganês. O espinafre por sua vez, é rico em fibras, ácido fólico, vitaminas A e C, excelente para o trato digestivo, coração evita...

Hoje faz 10 anos. Lembro de exatamente tudo o que aconteceu naquele 29 de julho de 2005. Depois de uma manhã super corrida, revirada do avesso por exames tensos, alguns doloridos em busca de explicações sobre como o meu corpo paralisava mais e mais a cada dia, no final da tarde em cima da cama do hospital, recebo a notícia do médico que era um provável diagnóstico de esclerose múltipla. Aquilo me parecia muito mais um pesadelo do que qualquer coisa que eu conseguisse explicar. Eu tinha apenas 22 anos, estava começando a construir minha história, que raios poderiam estar acontecendo dentro do meu corpo capaz de me paralisar daquela forma? Uma caneta parecia pesar 10kg...nada fazia meus dedos se juntarem, eu mal conseguia sentir minha pele tocar o que quer que fosse...não era possível que isto pudesse estar justamente acontecendo comigo...Mas era sim, e na época eu mal poderia imaginar tamanhas bênçãos que este diagnóstico me traria! Naquele momento eu tive de fazer uma escolha, ou ia e...

Ontem assisti uma palestra sobre doenças e curas tão sensacional que gostaria de compartilhar alguns pontos aqui! Falando em desenvolvimento e curso de doenças, o principal assunto abordado foi sobre nossos pensamentos negativos e o quanto os mesmos influenciam estados de bem ou mal estar. Parece difícil de acreditar que apenas pensamentos negativos ajudam a nos colocar debilitados porém, existem diversos estudos que comprovam que conseguimos alterar as estruturas de nossas células apenas com alguns minutos de meditação por dia. Sendo assim, torna-se sim possível que tenhamos capacidade de gerar estados de saúde ou disfunções em nosso sistema. Um dos principais pontos é o de que quando alimentamos pensamentos negativos, de auto-destruição, auto-punição etc, nos colocamos num lugar de individualidade, sem olhar para todo o restante que nos cerca e que pode ser positivo. Não existe nada, nenhuma situação, nem ninguém totalmente negativo. Sempre existe algo que possamos ser gratos e po...

Faz aproximadamente um mês que não publico nada por aqui, confesso que minha vida tem estado bem "atrapalhada" nesses últimos dias e não consegui manter algumas rotinas, o que me deixa bastante chateada, pois sei o quanto são importantes para minha saúde e bem estar.  Toda vez que algo importante me acontece, tenho uma baita dificuldade de manter meus hábitos, acabo enrolando várias tarefas e não concluindo nada direito. Ainda bem que normalmente isso não costuma durar tanto e não muito distante consigo pegar fôlego e seguir nadando. Acredito que quanto mais nos permitimos sofrer, mais sofrimento acabamos gerando. Sentimos muito pelas nossas dores, pelas dores que causamos, pelas dores que não sentimos...e no meu caso, sempre acabo num lugar de culpa. Uma culpa que comecei a aceitar que não existe. Conversa vai, vem e volta com diversas pessoas que acompanharam esses meus últimos meses e acompanharam os problemas pessoais que tive, escutei uma frase que fez toda a difere...