Ontem, li em um texto do site Scientific American Brasil, uma especulação científica de que a esclerose múltipla possa ter o início de seu desenvolvimento no intestino.
Como ainda não existe conhecimento absoluto sobre a doença, as pesquisas mantém-se e milhares de tratamentos acabam junto com ela despontando.
Há alguns anos atrás, conheci o caso da Laura Pires, uma paciente de EM, autora do blog - Busca da Essência : http://buscadaessencia.blogspot.com.br, que ao receber o diagnóstico foi para a Índia em busca de cura através de tratamentos com a medicina Ayurvédica.
Confesso que toda a jornada dela me encanta do começo ao fim! Existe até um livro com o relato de seu acompanhante da viagem, para quem tiver interesse em conhecer melhor a história, chama-se: Em Busca da Cura.
Este ano, eu tive o privilégio de participar do primeiro curso de nutrição e culinária Ayurvédica que a mesma ministrou aqui em São Paulo e comecei uma nova transformação em minhas rotinas.
Já tinha uma idéia do quanto nossas posturas e escolhas fazem diferença nos cursos dos diagnósticos de doenças, eu vivi durante esses anos todos algumas significativas transformações em antigos paradigmas e condutas. Mesmo sem conhecer a Ayurveda, acabei fazendo algumas escolhas bem parecidas com as que a milenar tradição oriental indica e que me ajudaram tanto! Agora tenho em mãos mais conhecimento e oportunidades de me manter ainda mais forte e saudável.
Fazer este curso foi extremamente enriquecedor, concordo em gênero, número e grau com a própria Laura: " é um caminho sem volta". Aprendi demais e conhecer a Ayurveda tem sido transformador!
Descobri através dela que a nossa digestão é definitivamente um dos fatores que devemos acolher e observar com muito cuidado. Uma digestão eficiente vai potencializar os bons resultados que buscamos para nossa saúde.
De acordo com essa medicina oriental, "sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação, nenhum remédio é necessário". A nutrição torna-se assim, um fator essencial para tratar, curar e prevenir possíveis desequilíbrios.
Como cada caso é um e temos organismos diferentes, esses tratamentos e mesmo as rotinas diárias devem ser orientadas por médicos Ayurvédicos experientes, não aleatoriamente sem o acompanhamento de profissionais.
Abaixo segue o link da reportagem explicando o que a ciência moderna tem observado sobre nossa digestão e flora intestinal no caso da EM:
http://www2.uol.com.br/sciam/noticias/esclerose_multipla_pode_comecar_no_intestino.html
Estou bastante feliz em saber que os caminhos estão se encontrando, pois, sinto o quanto as mudanças alimentares e comportamentais fizeram diferenças super positivas em meu dia-a-dia e a certeza de que estou no caminho certo.
Alguns benefícios que já observei nesses poucos meses em que implementei certas rotinas ayurvédicas em minha vida são:
- pele mais calma, sem espinhas e brilhante
- unhas fortes
- desinchaço pré-menstrual
- digestão mais suave, menos gazes
- menos dores articulares e melhor circulação sanguínea
- controle da ansiedade alimentar
- observação mais consciente sobre os efeitos dos alimentos em meu organismo
- uma maior lucidez sobre minhas escolhas e rotinas alimentares
Beijos,
Como ainda não existe conhecimento absoluto sobre a doença, as pesquisas mantém-se e milhares de tratamentos acabam junto com ela despontando.
Há alguns anos atrás, conheci o caso da Laura Pires, uma paciente de EM, autora do blog - Busca da Essência : http://buscadaessencia.blogspot.com.br, que ao receber o diagnóstico foi para a Índia em busca de cura através de tratamentos com a medicina Ayurvédica.
Confesso que toda a jornada dela me encanta do começo ao fim! Existe até um livro com o relato de seu acompanhante da viagem, para quem tiver interesse em conhecer melhor a história, chama-se: Em Busca da Cura.
Este ano, eu tive o privilégio de participar do primeiro curso de nutrição e culinária Ayurvédica que a mesma ministrou aqui em São Paulo e comecei uma nova transformação em minhas rotinas.
Já tinha uma idéia do quanto nossas posturas e escolhas fazem diferença nos cursos dos diagnósticos de doenças, eu vivi durante esses anos todos algumas significativas transformações em antigos paradigmas e condutas. Mesmo sem conhecer a Ayurveda, acabei fazendo algumas escolhas bem parecidas com as que a milenar tradição oriental indica e que me ajudaram tanto! Agora tenho em mãos mais conhecimento e oportunidades de me manter ainda mais forte e saudável.
Fazer este curso foi extremamente enriquecedor, concordo em gênero, número e grau com a própria Laura: " é um caminho sem volta". Aprendi demais e conhecer a Ayurveda tem sido transformador!
Descobri através dela que a nossa digestão é definitivamente um dos fatores que devemos acolher e observar com muito cuidado. Uma digestão eficiente vai potencializar os bons resultados que buscamos para nossa saúde.
De acordo com essa medicina oriental, "sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação, nenhum remédio é necessário". A nutrição torna-se assim, um fator essencial para tratar, curar e prevenir possíveis desequilíbrios.
Como cada caso é um e temos organismos diferentes, esses tratamentos e mesmo as rotinas diárias devem ser orientadas por médicos Ayurvédicos experientes, não aleatoriamente sem o acompanhamento de profissionais.
Abaixo segue o link da reportagem explicando o que a ciência moderna tem observado sobre nossa digestão e flora intestinal no caso da EM:
http://www2.uol.com.br/sciam/noticias/esclerose_multipla_pode_comecar_no_intestino.html
Estou bastante feliz em saber que os caminhos estão se encontrando, pois, sinto o quanto as mudanças alimentares e comportamentais fizeram diferenças super positivas em meu dia-a-dia e a certeza de que estou no caminho certo.
Alguns benefícios que já observei nesses poucos meses em que implementei certas rotinas ayurvédicas em minha vida são:
- pele mais calma, sem espinhas e brilhante
- unhas fortes
- desinchaço pré-menstrual
- digestão mais suave, menos gazes
- menos dores articulares e melhor circulação sanguínea
- controle da ansiedade alimentar
- observação mais consciente sobre os efeitos dos alimentos em meu organismo
- uma maior lucidez sobre minhas escolhas e rotinas alimentares
Beijos,
Paula.
* Aproveito para deixar uma super dica ao pessoal de São Paulo - Capital: existe uma feira de alimentos orgânios muito especial próxima ao parque do Ibirapuera, com diversas comidinhas limpas e saudáveis, para encher nosso organismo de nutrientes vivos!
Abaixo segue um link com mais informações:
Muita saúde à todos nós!
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